Junto a la pandemia llegó una nueva modalidad de trabajo, el home office, el cual ha dado muy buenos resultados en el ámbito laboral, además de ser un opción muy atractiva para empleados y empleadores debido a su gran flexibilidad, equilibrio entre la vida laboral y familiar e incluso reducción de costos.
Y porque el home office llegó para quedarse, te dejamos algunos tips para aumentar la productividad y cuidar tu salud física y mental.
- Espacio Laboral
- Escritorio y silla
- Iluminación
- Organizador
- Establece horarios
- Pausas activas
El home office no puede ser sinónimo de trabajo excesivo y sin descanso. Te recomendamos hacer pausas activas en medio de tus jornadas laborales para así recuperar energías y mantener alto el nivel de productividad, además de promover tu bienestar en el ambiente de trabajo. Puedes caminar, hidratarte o hacer ejercicios para despejar tu mente.
Cuando elijas tu escritorio y silla no te olvides de priorizar tu comodidad, ayudando así a optimizar la eficiencia en tus horas de trabajo y aportar en tu desempeño laboral.
1 comentario
Muy buenas ideas! Me ayudó mucho en mi casa !!!